国学

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课程时间:清明节  2天2夜

心态和生活方式,决定了人生的命运。同样的环境和遭遇,如果想法和做法不同就会出现大相径庭的结果。既要追求事业、物质和权利,也要注意内在心灵的成长与提升,才能保持生活的平衡、满足和愉悦。禅是一种自我、是一种生活、是一种实践。只有在生活实践中,在身心磨练之下,精神自然升华,时节因缘成熟,自然明心见性。


适合对象

    1、控制不住自己情绪的人。

    2、严重拖延症患者。

    3、处于迷茫中,想要找回自己和目标的人。

    4、学了很多东西,但是关键时刻用不出来,成长效率低下。


课程特色

1、提升控制情绪的能力——用游戏让学员感知情绪的变化,现场教授实践情绪管理方法。

2、经典国学课程——寻找先贤力量,帮助学员走出迷茫和突破瓶颈期。

3、冥想探索自我——打开自己本有的力量,进而达成身心健康的整体机制。

4、身心调节——帮助身体释放紧张、缓解焦虑状态;身体放松,心态放松。

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