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四川好学问教育咨询有限公司教您三招解决自身缺少动力

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简介

  缺少动力可谓是现代人的通病,很多人不愿意执行目标的时候,往往会以缺少动力来当做自己的借口。但是很多人老说缺少动力,却并不知道何谓动力?四川好学问教育咨询有限公司教您三招解决缺少动力。

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  理解什么是动力

  动力是使我们做事的力。在物理上,动力是使机械做功的各种作用力,要使机械做功,要外界对机械使力。但是我们人却不一样,我们做事的力不仅仅来自于外界,更多的是来自于自己。

  外界对我们的力,有如物质奖励,精神回馈等等。但什么是来自自身的力呢?为什么我们发现虽然有那么多外界的力作用于我的身上,我却仍然觉得自己不给力呢?

  弥缝觉得自身的力有三种:兴趣的引导力,抵制事物的反作用力和立刻开始的推动力。希望通过掌握这三种力能够帮助大家解决自身缺少动力的问题。

  兴趣的引导力

  我们知道机械做功等于机械在力的方向上移动了距离。同样的,在生活中做功,我们做的事最好是符合自身兴趣的。兴趣的引导力带给你在执行上的使命感和目标感。正如乔布斯说的:“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。”当你早上醒来,想着自己正做着自己热爱的,追求的事情,你就会充满动力!

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  抵制事物的反作用力

  自身的力可以做正方向的功,自然也可以做反方向的功。这就是抵制事物的反作用力。

  有时候,我们不难发现即便自己做着自己喜欢做的事,也会突然兴趣全无。起潮时,你便做事顺心顺手,此时兴趣的引导力起着绝大部分的作用。而落潮时,你便觉得灰心丧气,不想做事,此时便是抵抗事物的反作用力起着主要作用。

  反作用力什么时候都会存在,只有有时被压制了,而有时显露出来。当反作用力主导时,就会引起我们自身的一个心理特征——情绪的双向影响。正是这种情绪使我们难以再压制反作用力,回复动力十足的状态。

  情绪的双向影响,简单来说,当你开心的时候,你会笑;相应的,你常常笑,你的情绪也会开朗起来。同样的,当你觉得自己不想干活,你就更加不会去干活。当你长期处于一种懒散的生活,你就会“懒散”地去想改变你的懒散习惯,最后当然也就自然而然的失败了。

  既然反作用力超越了兴趣的引导力,那我们如何从这种缺少动力的状态中转变过来呢?一是加强你的兴趣引导力,二是使用外界的助推力,三就是下面一条:立即开始的推动力。

  立刻开始的推动力

  想像一个钟摆,你推它一下,它就会持续的摆动,直到空气阻力等消耗完它的能量。那么缺少动力的状态就如钟摆停止转动的状态,你要做的就是给它一股力——立即开始的推动力。如果你在做那些符合你目标的,符合你兴趣的事情,你只需偶尔推动一下,你的钟摆便可持续的摆动。如果你在做些不太喜欢或不太愿意的事情,经常推下你就不会在这些事情上落下来。

  立即开始,也可以说是积极主动,是自己对自己负责的一种态度:个人行为取决于自身,而非外在环境。褪墨上也发表过许多关于这类的文章了,希望读读能给大家一些启发。

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  缺少动力是修整的过程

  前面这三种力便是我自己现在对个人动力的理解。缺少动力并不是见得什么坏事,人人都会有也都遇见过。有时你要猛打猛追赶紧推一把使自己回到状态,而有时你要缓一缓,调整状态,回顾一下,休息片刻。所以,缺少动力也是一个修整调和的过程,毕竟你不可能期望自己能持续永久地坚持学习或工作。所谓劳逸结合,有时你只是累了而不是缺少动力了。

  缺少动力是很多人没有工作效率的原因,亦是很多人失败的因由。如何改变小编已经告诉各位了,但应该怎么做,就需要各位自己考量了。